Очная встреча в удобном для Вас фитнес-клубе.

Такой формат удобен для:

⁃ знакомства и диагностики состояния опорно-двигательного аппарата с помощью тестирования

⁃ отработывается техника упражнений, проводится коррекция мышечных дисфункций и миофасциальный релиз

Внимание: длительность тренировки 1,5 часа.

За это время дается теоретическая часть об устройстве и работе нашего тела.

Очные тренировки могут быть дополнением к дистанционному ведению.

Вы можете сами инициировать встречу или, в случае необходимости, я могу сама назначить её.

Персональная тренировка - это верный способ получить максимум от тренера.