Очная встреча в удобном для Вас фитнес-клубе.
Такой формат удобен для:
⁃ знакомства и диагностики состояния опорно-двигательного аппарата с помощью тестирования
⁃ отработывается техника упражнений, проводится коррекция мышечных дисфункций и миофасциальный релиз
Внимание: длительность тренировки 1,5 часа.
За это время дается теоретическая часть об устройстве и работе нашего тела.
Очные тренировки могут быть дополнением к дистанционному ведению.
Вы можете сами инициировать встречу или, в случае необходимости, я могу сама назначить её.
Персональная тренировка - это верный способ получить максимум от тренера.
Очная встреча в удобном для Вас фитнес-клубе.
Такой формат удобен для:
⁃ знакомства и диагностики состояния опорно-двигательного аппарата с помощью тестирования
⁃ отработывается техника упражнений, проводится коррекция мышечных дисфункций и миофасциальный релиз
Внимание: длительность тренировки 1,5 часа.
За это время дается теоретическая часть об устройстве и работе нашего тела.
Очные тренировки могут быть дополнением к дистанционному ведению.
Вы можете сами инициировать встречу или, в случае необходимости, я могу сама назначить её.
Персональная тренировка - это верный способ получить максимум от тренера.